豊富な写真とビデオがうれしい充実のヨガ教材アプリ
「Authentic Yoga with Deepak Chopra」は、ヨガの教材アプリです。豊富な写真とわかりやすいビデオがエレガントなUIにまとめられていて、コンテンツ系のアプリのあり方として興味深い作りになっています。基本的に英語コンテンツなので、日本人にはややキビしい部分もありますが、ビデオや写真が見れるだけでも十分に役立ち、イチからヨガを始めてみようという人にもおすすめです。
レベルや目的に合ったコースやポーズをブラウズ
アプリは大きく分けて4つの部分に分かれています。1つめは Deepak Chopra 氏によるヨガ解説で、背景にある哲学や種類についてビデオで学べます。残りの3つがヨガ本編。それぞれ、入門用のレッスン、日々こなすヨガのコースメニュー、効能別のポーズ一覧、といった内容になっています。これらは一覧表示でポーズの外観や難易度、所要時間が表示されているので、目的に合うものを探しやすくなっています。
プロフェッショナルな作りのビデオに注目
レッスンやコースメニューでは、一連のポーズを所要時間に合わせて順に写真と音声で解説してくれるので、それに合わせて実践できます（iPhone の画面だとやや小さいですが）。レッスンやポーズにはそれぞれ解説ビデオもついています。ビデオに出演しているのはヨガ専門家兼モデルの Tara Stiles 氏で、これがまたハイクオリティ（写真も同氏）。さらに、BGM 用にアンビエントなサウンドが10種類ほど入っており、好みの雰囲気に浸って楽しめます。
ヨガブームと聞いても正直とっつきにくい印象を持っていましたが、このアプリでなら自分にもちょっとずつ実践できそうです。
